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鳊魚的營養價值

發布時間:2019-06-17 09:28 鳊魚的營養價值
鳊魚是一種營養價值比普通魚類多六十倍的淡水魚,在魚肉中含有豐富的維生素A、維生素E、蛋白質、微量元素等成分,食用對身體可以起到補虛、益脾、健胃等功效。除此之外,鳊魚味道鮮美,可以用來紅燒或者煲湯,很受人們喜愛。

鳊魚是一種營養價值比普通魚類多六十倍的淡水魚,在魚肉中含有豐富的維生素A、維生素E、蛋白質、微量元素等成分,食用對身體可以起到補虛、益脾、健胃等功效。除此之外,鳊魚味道鮮美,可以用來紅燒或者煲湯,很受人們喜愛。

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