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荔枝的功效和作用是什么

發布時間:2019-11-07 17:25 荔枝,功效和作用

  荔枝含有豐富的糖分、蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等,是有益人體健康的水果。 荔枝果肉中含糖量高達20%;每一百毫升果汁中,維生素C含量最高可達70毫克,此外還含有蛋白質、脂肪、檸檬酸、果酸、磷、鈣、鐵等成分,荔枝好吃又營養,是很多人都很喜歡的一種水果,那么,荔枝的功效和作用是什么呢?請看下文:

  1、補腦、補充能量

  荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖,總糖量在70%以上,列居多種水果的首位,具有補充能量、增加營養的作用。研究證明,荔枝對大腦組織有補養作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。

  2、增強免疫功能

  荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力。所以,荔枝自古以來就被看成是珍貴的補品。

  3、降低血糖

  雖然,荔枝含有很多的糖分,但是它含有一種氨基酸,具有降血糖的作用,對糖尿病患者十分適宜。

  4、消腫解毒,止血止痛

  荔枝除廣為人知的滋補作用外,還可用于外科疾病,如腫瘤、瘰疬、疔瘡惡腫、外傷出血等病。

  5、止呃逆,止腹瀉

  荔枝甘溫健脾,并能降逆,是頑固性呃逆及五更泄者的食療佳品。

  6、滋補作用

  荔枝釀酒,對維持和調節人體的機能起到一定的滋補作用。除此之外,它還能起到一定的抗衰老、美容、減脂、消渴利尿等作用。

  7、排毒養顏

  荔枝味甘,性溫,有添精生髓、生津和胃、補益氣血、豐肌澤膚等功效,可改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用,是排毒養顏的理想水果。

  以上就是荔枝的功效和作用了,喜歡荔枝的人可以了解一下哦。

荔枝的禁忌有哪些

2018年荔枝價格多少錢一斤

荔枝是一種著名的熱帶水果,它的價格一直比較穩定,一般市場上荔枝的價格在10到20元左右一斤。

荔枝的種植和管理方法

種植荔枝選擇土質疏松肥沃的丘陵或坡地,在3月中旬和10月初定植,每畝大約在19株左右,定后晴天每隔3天淋一次水,每個換季時間段需要施一次肥,在施肥前將一些受傷枝,遭到病蟲危害的枝條修剪掉。

荔枝什么時候成熟

荔枝是夏季上市水果,果肉半透明凝脂狀,一般集中在6、7月份成熟的荔枝品種最多,也最好吃。

荔枝怎么保存

選購荔枝時應挑選新鮮的,把過長的荔枝枝梗剪掉,然后將荔枝裝進塑料袋內,并扎緊袋口,放置在陰涼處。若有條件,可將裝荔枝的塑料袋浸入水中。

我國荔枝品種主要有哪些

荔枝是“南國四大果品”之一,在我國主要有桂味荔枝、糯米糍荔枝、妃子笑、金橙A4號無核荔枝、靈山香荔、合浦雞嘴荔、欽州紅荔、雙肩玉荷包荔枝、白糖罌荔枝、鑒江紅糯荔枝等品種。

荔枝王是什么品種

荔枝王的個頭比較大,單果約50克,紅色,荔枝王最大的優點和賣點就是外觀,口感還可以,國內種植荔枝的地區主要是在海南,廣西福建可能有少量。

空心菜種植時間和方法

空心菜露地栽培從春到夏都可進行,浸種催芽后進行播種,育苗空心菜在播后30天左右,定植時要先澆苗畦后,帶土沱定植,以利緩苗,要加強肥水管理,后期加強中耕除草、溫度管理和病蟲害的防治工作。

韭菜什么時候種

韭菜種植時間是在冬季過了土壤解凍后到秋分可隨時播種,一般是在3月下旬至5月上旬,以春季播種為宜,夏季播種宜早不宜遲。韭菜是多年生蔬菜,秋播也非常合適,在山東地區,韭菜種植時間是9月以后就可以秋播了。

花牛和蛇果的區別有哪些

花牛果果皮暗一點兒,表面有明顯紋路,而蛇果相對鮮紅一點,有明顯角度,蛇果比花牛價格貴,另外,蛇果的味道十分甘甜,而且咬一口會有很多汁液,而花牛果就比較松脆,味道香郁可口,果肉疏松細膩。

2018年蛇果價格多少錢一斤

蛇果是一種優秀的品種,它的價格相對來說也比普通蘋果要貴,一般市場上蛇果的價格在5到10元左右一斤。

西紅柿畝產多少斤

西紅柿畝產量跟品種、栽種方法都有關系,一般露天栽培畝產量可以達到6000到8000斤左右。

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